Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 88,98g | Eiwit: 108,16g | Kolhy: 295,70g.
Ontbijt: De Ruijter Hagelslag, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Jam, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Lunch: Unox Kerriesoep, Galia Meloen, Gele Paprika's, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Aldi Schouderham, Ijsbergsla, Cottage Cheese, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: Komkommer (met Schil), Gekookt Ei, Kip Drumstick, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Witte Tafelwijn, Plus Mini Krentenbollen, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|