Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 54,46g | Eiwit: 78,15g | Kolhy: 242,87g.
Ontbijt: Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Cornetto alla Nutella, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso. Lunch: Melone, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Sardine in Olio (in Scatola), Pane Comune. Diner: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Santa Rosa Confettura Extra di Pesche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi. Snacks/Andere: Pesche. meer...
|
|
2247 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Winkelen - 10 minuten, Scooter - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 13 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 12 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 51 minuten, Lezen - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 3 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|