Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 58,44g | Eiwit: 47,87g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Mayonnaise, Whole Wheat Bread, Boiled Egg. Lunch: Post Great Grains Cranberry Almond Crunch (56g), Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Diner: Cucumber Salad with Vinegar, Corn On The Cob with Butter, Trader Joe's Maryland Style Crab Cakes. Snacks/Andere: Walnuts. meer...
|
|
1720 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Maintaining...have a great week John!!
22 jun 16 door lid: Steven Lloyd
|
22 jun 16 door lid: sara698
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|