Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2016
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1481 kcal
|
Vet: 67,58g | Eiwit: 107,76g | Kolhy: 111,67g.
Ontbijt: Magere Kwark. Lunch: Unox Stevige Goulashsoep, Galia Meloen, Ijsbergsla, Gele Paprika's, Cottage Cheese, Aldi Kipfilet Gegrild Tuinkruiden, Wasa Cracker Lichtgewicht, Magere Kwark. Diner: AH Kipfilet Gerookt, Blue Band Halvarine, Stokbrood, Honing, Ijsbergsla, Geitenkaas (Zacht), Ikea Zweedse Gehaktballetjes, Gekookt Ei, AH Hamburger. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|