|
Vandaag een dikke vette cheat day beloofd wat bij het wegen.
|
124,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 39,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 62,77g | Eiwit: 83,34g | Kolhy: 342,99g.
Ontbijt: Jumbo Stokbrood Wit. Lunch: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Diner: Heinz Tomaten Ketchup. Snacks/Andere: Rundvlees. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Haha, ik had 2 weken terug een cheatweekend. Had er in een paar dagen een paar kilo bij. Maar af en toe moet dat kunnen.
Weet nu wel dat Pinkpop en een cheatweekend geen goede combinatie is. Merkte dat ik nog steeds kan schransen haha.
Drie keer warm eten op een dag en een sloot aan Jack Daniels naar binnen gewerkt.
Nu weer paar weken nodig om die kilo's kwijt te raken.
21 jun 16 door lid: 2muchSugar
|
Haha zulke weekenden moeten er tussen zitten anders is het leven ook zo saai😁
21 jun 16 door lid: yassine098
|
Haha zulke weekenden moeten er tussen zitten anders is het leven ook zo saai😁
21 jun 16 door lid: yassine098
|
21 jun 16 door lid: 2muchSugar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yassine098's Gewicht Geschiedenis
|