Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2016
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1534 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 106,50g | Kolhy: 160,25g.
Ontbijt: Zonnatura Tarwe Zemelen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Lunch: Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Calvé Pindakaas (20g), Gekookt Ei, Lidl Kampioentjes Meergranen, Italiaanse Bol. Diner: Knorr Turkse Dürüm. Snacks/Andere: TopVit Drink Aardbei-Kers, Lifeplus Protein Shake, Granny Smith Appels. meer...
|
|
1745 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|