Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 41,47g | Eiwit: 147,59g | Kolhy: 331,53g.
Ontbijt: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Diner: Mele, Dolce Natura Ricotta Fresca, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista Verde, Rio Mare Tonno al Naturale, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Net Integratori Mass Extreme. meer...
|
|
3317 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Autorijden - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 18,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|