Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2016
|
82,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 26,42g | Eiwit: 95,95g | Kolhy: 145,61g.
Ontbijt: AH Groentesoep met Balletjes en Vermicelli, Galia Meloen. Lunch: Magere Kwark, AH Schouderham, Ijsbergsla, Groene Paprika, Cottage Cheese, Wasa Cracker Lichtgewicht. Diner: AH Bieflap, Bloemkool, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Banaan, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|