Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2297 kcal
|
Vet: 103,88g | Eiwit: 69,58g | Kolhy: 214,05g.
Ontbijt: Koffie, Eat Natural Amandelen En Abrikozen, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: Beemster Jong Belegen 48+, Thee, Becel Dieet, Havermout Brood, Canderel Zoetjes, AH Gegrilde Sappige Yorkham, AH Kipworst Hot en Spicy. Diner: Frikandel, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Remia Fritessaus Classic, AH Vanille Vla, Magere Yoghurt. Snacks/Andere: Campina Slagroom Royale, Chocoladecake, Westmalle Triple, Vitalu Volkoren Cracker, Slankie Smeerkaas Sambal, Calvé Pindakaas (15g), Havermout Brood, AH Kip Grillworst Plakjes. meer...
|
|
2934 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrit1960's Gewicht Geschiedenis
|