Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2016
|
49,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 23,93g | Eiwit: 47,38g | Kolhy: 115,21g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, AH Magere Kwark. Lunch: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, Slankie Smeerkaas 20+, LU Cracottes. Diner: Jumbo Vegetarisch Kruimgehakt, Blue Band Iedere Dag, Broccoli, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, Aviko Zoete Aardappel Blokjes. meer...
|
|
1683 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 5 minuten, Zitten - 9 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuss_emmaa's Gewicht Geschiedenis
|