Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 128,49g | Kolhy: 163,61g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Kropsla, AH Snacktomaatjes, Gebakken Ei zonder Vet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Van Vlegelaar Melba Toast, Broccolisoep. Diner: Rundvlees of Vlees Jus, Gekookte Broccoli (Vers), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Andere: Body & Fit Protein Chips. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|