Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2016
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2392 kcal
|
Vet: 85,65g | Eiwit: 119,61g | Kolhy: 273,13g.
Ontbijt: Banaan, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Lunch: AH Pittige Thaise Roerbakmix, Lassie Zilvervliesrijst (100% Volkoren), Muscle Meat Kipfiletblokjes Thai. Diner: Remia Fritessaus Classic, Remia Curry Gewurz, HAK Appelmoes 0%, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Barbecueworst, HAK Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Mexicaanse Mix, SPA Spa Fruit Lemon Cactus. meer...
|
|
2489 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PuttenJourney's Gewicht Geschiedenis
|