Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2016
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 80,66g | Kolhy: 222,94g.
Ontbijt: Body & Fit Pure Chiazaad, Mymuesli Mix 8-Vrienden Aardbeiden Volkoren Choco Snippers, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Lunch: AH Veldsla, AH Pesto Alla Genovese, Ekoplaza Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Komkommer (Geschild), AH Greenfield Rosbief Naturel, AH Excellent Pistolet Artisanale Bruin. Diner: Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), AH Krokante Kipfiletschnitzel, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: Bolletje Ontbijtkoek, AH Soja Crackers, AH Basic Gezouten Pistachenoten, AH Hollandse Aardbeien, Cappuccino. meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 18 uren en 10 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miloustephanie's Gewicht Geschiedenis
|