Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2016
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 48,12g | Eiwit: 51,51g | Kolhy: 201,78g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino, Cannolo alla Crema. Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Frittura di Pesce, Knorr Risotto alla Pescatora. Diner: Misura Cornetto alla Ciliegia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Nutella Nutella. meer...
|
|
2079 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren en 12 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 55 minuten, Lezen - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 51 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|