Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2016
|
47 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 19,90g | Eiwit: 48,84g | Kolhy: 178,04g.
Ontbijt: Danone Oikos Bianco, Kellogg's Special K Classic. Lunch: Barilla Pennette Rigate Integrali, Albicocche, Pomodori Ciliegini, Conad Piacersi Ricottine Light. Diner: Cipolle, Bonduelle Le Coccole Spinaci, Fagiolini e Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Farro, Conad Fagiolini Fini, Pomodori Ciliegini, Melanzana, Conad Misto Funghi, Zucchine, Bonduelle Le Coccole Broccoli e Carote. Snacks/Andere: Hero Barretta di Cereali con Nocciole, Ciliegie. meer...
|
|
1427 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 50 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eliss___'s Gewicht Geschiedenis
|