Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 79,88g | Kolhy: 183,15g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Meergranen Pannenkoek, Olijfolie, AH Gebakken Ontbijtspek, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Bruine Boterham. Diner: AH Hamburger Rund, AH Iets Kruimige Aardappelen, Broccoli. Snacks/Andere: Knols Koek Notenkoek. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 40 minuten, Zitten - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 36 minuten, Rusten - 5 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|