Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 98,49g | Eiwit: 165,60g | Kolhy: 129,88g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Broccolisoep, Aldi Gegrilde Kipfilet, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast. Diner: rundercervelaat, Grana Padano, Naturel Light, Magere Melk, Platte Peterselie, Droge Volkoren Pasta, Uien, Knoflook, Ei. Snacks/Andere: Oceansea Goudbrasem. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|