Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 101,20g | Eiwit: 105,40g | Kolhy: 117,18g.
Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg. Lunch: Kroger Walnut Halves & Pieces, Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted, No Name Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Mashed Cauliflower, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
John, green arrows buddy! You got this!
09 jun 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|