John10251's Logboek, 04 jun 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
69,8 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 juni 2016:
2219 kcal Vet: 106,26g | Eiwit: 110,53g | Kolhy: 200,46g.   Ontbijt: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. Lunch: Bush's Best Country Style Baked Beans, Reser's Homestyle Cole Slaw, Large Hamburger with Condiments and Vegetables. Diner: Gold Peak Sweetened Iced Tea (12 oz), Kroger Lemon Sliced Creme Cake, Cornbread (from Mix), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Spareribs, Chicken Wing. meer...
1702 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 18 minuten, Slapen - 7 uren en 42 minuten. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Maintenance King! 
04 jun 16 door lid: HCB

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.