Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2385 kcal
|
Vet: 83,93g | Eiwit: 63,86g | Kolhy: 255,34g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Chilisaus, Gebakken Garnalen. Diner: AH Biologisch Half om Half Gehakt, AH Crème Fraiche, Granny Smith Appels, Sperziebonen. Snacks/Andere: AH Kruidenboter, Appelsientje Sinaasappel, AH Wit Frans Stokbrood, Senza Safari, AH Zoete Kleine Appeltjes. meer...
|
|
2514 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Autorijden - 11 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|