Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2016
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 67,49g | Eiwit: 61,23g | Kolhy: 201,61g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Kaiserbroodje Oven, AH Conference Peren, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Salami. Diner: Tomaten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, AH Pesto, AH Kaiserbroodje Oven. Snacks/Andere: Knols Koek Notenkoek, Amstel Bier. meer...
|
|
2256 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Zitten - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 5 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|