Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1407 kcal
|
Vet: 47,79g | Eiwit: 52,82g | Kolhy: 195,82g.
Ontbijt: Ciambellone, Latte Scremato, Caffè Espresso, Campiello Gran Chicco ai Cereali. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Orogel Melanzane Grigliate, Valsoia Condisoia Maionese, Pomodoro Cuore di Bue, Arista di Maiale, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Salsiccia di Maiale Fresca, Pane Comune. Diner: Coop Yogurt Magro, Natura in Festa Barrette all'avena con Gocce di Cioccolato Fondente, Marmellata Light, Ciambellone, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
1976 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, Autorijden - 20 minuten, Lezen - 35 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 27 minuten, Zitten - 45 minuten, Slapen - 10 uren en 45 minuten, Rusten - 5 uren en 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 57 minuten, TV Kijken - 3 uren en 2 minuten, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|