Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 61,71g | Kolhy: 182,85g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bruine Boterham, Knols Koek Notenkoek. Diner: Vivera Vegetarische Burger, Hamburger met Mayonaise en Tomaten op Broodje. Snacks/Andere: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. meer...
|
|
2149 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 5 minuten, Zitten - 9 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 28 minuten, Rusten - 6 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|