Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 56,30g | Kolhy: 226,68g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Latte Scremato, Ciambellone. Lunch: Melone, Pane Comune, Tonno in Olio (in Scatola), Fagiolini Bolliti, Patata Bollita, Risotto con Asparagi. Diner: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ciambellone, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Zitten - 35 minuten, Lezen - 25 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 1 uur en 25 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|