Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 82,98g | Eiwit: 200,46g | Kolhy: 111,90g.
Ontbijt: Weight Care Afslankshake, Brinta Brinta. Lunch: Weight Care Afslankshake. Diner: Gebakken of Geroosterde Kabeljauw, met-Rx Whey Protein Shake. Snacks/Andere: Notenboer Ongezouten Notenmelange, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Komkommer (met Schil), Melkan Roomboter Ongezouten, Hofstee de Drie Eiken Slagers Achterham Gerookt, Maaslander 30+ Romig Jong Belegen, Gebakken Ei, Melkunie Breaker High Protein Mango Passievrucht. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 41 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikki stefanie's Gewicht Geschiedenis
|