Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2037 kcal
|
Vet: 67,21g | Eiwit: 174,87g | Kolhy: 185,62g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Nutricia Profitar. Lunch: Perziken, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Geroosterde of Gebakken Kippenvleugel (met Vel), AH Tortilla Wraps Meergranen, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Gerookte Kipfiletreepjes, Zaanse Halfvolle Mayo, All Seasons Gemengde Sla, Uien, Munt. Snacks/Andere: Aldi Kipshoarma, AH Gekruide Gehaktbal Mager, Jumbo Half Om Half Gehaktballen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|