Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 45,98g | Eiwit: 87,66g | Kolhy: 170,44g.
Ontbijt: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Halvarine, De Ruijter Hagelslag, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Appel. Lunch: Bosbessen, Magere Kwark, Gemengde Sla, Gele Paprika's, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Huttekase Light, Wasa Cracker, Unox Stevige Kippensoep. Diner: AH Varkens Slavink, AH Spinazie Deelblokjes, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Varkensfiletlapjes. Snacks/Andere: Bosbessen, AH Yoghurt Griekse Stijl, OLA Raket, AH Pizzabodem met Spelt. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|