Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2016
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2031 kcal
|
Vet: 89,36g | Eiwit: 74,60g | Kolhy: 237,64g.
Ontbijt: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato. Lunch: Ciliegie, Albicocche, Sgombro, Mozzarella in Carrozza, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Ciambellone, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Latte Scremato, Coop Frollino con Fiocchi di Orzo e Farina di Avena. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Koken - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 28 minuten, Lezen - 40 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 38 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|