Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1865 kcal
|
Vet: 37,19g | Eiwit: 125,51g | Kolhy: 251,41g.
Ontbijt: Nutricia Profitar, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen. Lunch: Zwagerman Kipfilet Naturel, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast. Diner: AH Spinazie Deelblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Andere: Brekies Disco's Biscuits, Snelle Jelle Krachtige Kruidkoek, Appel. meer...
|
|
2200 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 21 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Borstvoeding - 12 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|