Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2016
|
42,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 43,01g | Eiwit: 128,67g | Kolhy: 241,04g.
Ontbijt: AH Andijvie, Zwagerman Gegrilde Achterham, Zwagerman Kipfilet Naturel, Water, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, Milbona Halfvolle Melk, AH Speltmout. Lunch: Calvé Pindakaas (15g), Landjonker Kipfilet, Zwagerman Flinterdunne Achterham, AH Avocado Eetrijp, Becel Omega 3 Plus, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood. Diner: Trawlic Wilde Zalmfilet, AH Witte Asperges, AH Gesneden Uien, Lidl Magere Yoghurt, Golden Sun Zilvervliesrijst, Lidl Magere Yoghurt. Snacks/Andere: AH Kanzi Appels, AH Aardbeien, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Nutricia Nutridrink Protein. meer...
|
|
1592 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Douchen - 3 minuten, Stilstaan - 4 uren en 29 minuten, Studeren - 20 minuten, Boodschappen - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 36 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 40 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Zitten - 7 uren en 57 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|