Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2367 kcal
|
Vet: 68,09g | Eiwit: 184,03g | Kolhy: 261,89g.
Ontbijt: Berry de Mey Casein Plus, Banaan, AH Biologisch Rijstwafels, AH Roomboter Ongezouten, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Lunch: Saucijzenbroodje, AH Gebraden Rosbief, Vinaigrette, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Bruine Bollen, Gemengde Sla, Tomaten, Gekookt Ei, AH Rivierkreeftjes, Peren, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, AH Biologisch Rijstwafels, Sinaasappelen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g). Diner: Lidl Appelmoes, Lidl Griekse Yoghurt, Jumbo Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Lidl Varkenshaas, Bieten, AH Aardappelen (Iets Kruimig). Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Sondey Speculaas, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren en 30 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|