Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2158 kcal
|
Vet: 90,75g | Eiwit: 165,99g | Kolhy: 172,87g.
Ontbijt: Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Noi Voi Fagiolini, Uovo, Colle Maggio Ricotta, Insalata Mista Verde, Pomodori. Snacks/Andere: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3351 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|