Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
43,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 49,00g | Eiwit: 137,71g | Kolhy: 223,95g.
Ontbijt: AH Speltmout, Milbona Magere Yoghurt, AH Scharrelkipfilet, Zwagerman Kipfilet Naturel, Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Kaneel, Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Calvé Pindakaas (15g), AH Avocado Eetrijp, Becel Omega 3 Plus, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Honig Kippensoep. Diner: AH Gesneden Uien, AH Chinese Kool, Kerriepoeder, Lidl Magere Yoghurt, Lidl Magere Yoghurt, Oldenlander Hamlappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Sinaasappelen, AH Verse Abrikozen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Becel Omega 3 Plus, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Notenboer Ongezouten Cashewnoten, Jumbo Magere Franse Kwark, Nutricia Nutridrink Protein. meer...
|
|
1656 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 44 minuten, Stilstaan - 5 uren en 1 minuut, Koken - 25 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 35 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Zitten - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|