Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 23,60g | Eiwit: 103,20g | Kolhy: 214,38g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Appel, Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, Zwagerman Kipfilet Naturel. Diner: Tomaten, Rode Chilipepers, AH Gerookte Kipfilet Reepjes, Uien, Droge Volkoren Pasta, Crefée Kruidenkaas, Rode Paprika, Philadelphia Bieslook Light, Geska Zwitserse Strooikaas. Snacks/Andere: Milsani Magere Kwark Naturel, Euro Shopper Muesli. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|