Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2016
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2640 kcal
|
Vet: 98,90g | Eiwit: 147,72g | Kolhy: 295,22g.
Ontbijt: Danerolles Croissant, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Cantaloupe Meloenen, Beemster Extra Belegen 48+, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Gedroogde Vijgen, AH Filet Americain Naturel, Friesche Vlag Halfvolle Melk, Volkoren Brood. Diner: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Jumbo Zeezout Soepstengel, Jumbo Noten Melange met Pistache Ongezouten, Gedroogde Vijgen, Aldi Boerenkipfilet Met Spek, Jumbo Tortilla Volkoren, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaurenceNL's Gewicht Geschiedenis
|