Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1529 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 109,04g | Kolhy: 177,67g.
Ontbijt: Nutricia Profitar, AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel. Lunch: Van Vlegelaar Tarwe Krokante Toast, AH Muesli 4-Granen, Magere Kwark, Aldi Gegrilde Kipfilet. Diner: Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten. Snacks/Andere: Broccolisoep, Lidl Geschrapte Worteltjes. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|