Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1843 kcal
|
Vet: 73,48g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 227,03g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Ciambellone, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips, Latte Intero. Lunch: Melone, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pane Comune, Pasta con Verdure. Diner: Pesche, Ciambellone, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. meer...
|
|
2068 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 45 minuten, Zitten - 23 minuten, Lezen - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|