guraffa's Logboek, 20 mei 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
54,6 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2016:
1843 kcal Vet: 73,48g | Eiwit: 73,19g | Kolhy: 227,03g.   Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Ciambellone, Caffè Espresso, Gullón Choco Chips, Latte Intero. Lunch: Melone, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Cotti, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni, Pane Comune, Pasta con Verdure. Diner: Pesche, Ciambellone, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. meer...
2068 kcal Activiteit: TV Kijken - 45 minuten, Zitten - 23 minuten, Lezen - 42 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 3 uren en 49 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 24 minuten. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

   Ondersteun   




guraffa's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.