Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 mei 2016
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 35,16g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 226,10g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: Salami, Pink Lady Appels, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, AH Bruine Bollen, AH Sushi Hosomaki. Snacks/Andere: Zoute Stokjes, Merlot, Mars Miniatures. meer...
|
|
2321 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 9 minuten, Stilstaan - 3 uren, Zitten - 7 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 5 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|