Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 mei 2016
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 41,41g | Eiwit: 73,86g | Kolhy: 169,00g.
Ontbijt: Lifeplus Daily Biobasics, Sinaasappelen. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Aldi Walnoten, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Diner: Jumbo Krokante Kipschnitzel, Tomaten, AH Komkommer, Gekookt Ei, AH Ijsbergsla. Snacks/Andere: Merlot, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Appel, Volkoren Crackers, Aldi Gegrilde Kipfilet. meer...
|
|
1632 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renner123's Gewicht Geschiedenis
|