Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 54,30g | Kolhy: 239,44g.
Ontbijt: Cornetto alla Nutella, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Lunch: Pesche, Albicocche, Zappalà Pecorino Fresco, Carote Bollite, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Zucchine Cotte, Melanzana, Pane Comune, Capocollo, Surgital Spaghetti Cacio e Pepe. Diner: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Ciambellone, Gullón Choco Chips. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, TV Kijken - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Lezen - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 32 minuten, Stilstaan - 57 minuten, Autorijden - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|