John10251's Logboek, 18 mei 16

I'm feeling the need to create a little cushion to keep from slipping into the green so frequently. I don't want it to become a trend. Have a good day folks...
69,7 kg Tot nu toe verloren: 14,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 mei 2016:
1734 kcal Vet: 105,77g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 111,99g.   Ontbijt: Bolthouse Farms 100% Carrot Juice, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Great Value Mountain Trail Mix, Dry Roasted Salted Peanuts, Boiled Egg. Diner: Member's Mark Jumbo Lump Crab Cakes, Shrimp, Wal-mart Deli Cole Slaw, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Publix Dry Honey Roasted Peanuts. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.