Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 55,96g | Eiwit: 67,24g | Kolhy: 107,97g.
Ontbijt: Bruine Boterham, Gekookt Ei, Koffie. Lunch: Appels (zonder Schil), Jumbo Belegen Kaas, Rucola Sla, Jumbo Katenspek. Diner: Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt), AH Sugarsnaps, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Jumbo Tortilla Wraps Naturel, Alesto Noten Pepitamix. Snacks/Andere: Sinaasappelen. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|