Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1749 kcal
|
Vet: 89,54g | Eiwit: 71,17g | Kolhy: 162,37g.
Ontbijt: Peren, Groene Thee, Euro Shopper Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Groene Thee, Zuurdesem Brood, AH Komijnenkaas, Melkan Roomboter Ongezouten. Diner: Olijfolie, AH Italiaanse Roerbakmix, Mager Rundergehakt, AH Gezeefde Tomaten, Verse Pasta (Gekookt). Snacks/Andere: AH Pinda's Gezouten, Gekookt Ei, Rozijnen (zonder Pit), Havermoutkoekje, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2314 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 5 uren, Werken - 3 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|