Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2222 kcal
|
Vet: 105,44g | Eiwit: 65,12g | Kolhy: 255,69g.
Ontbijt: Latte Intero, Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Lunch: Ciliegie, Beretta Guanciale a Cubetti, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Bieta Lessa, Salsiccia di Maiale, La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi. Diner: Coop Cioccolato Fondente Extra, Barrette di Muesli Morbide, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Ciambellone, Gullón Choco Chips, Latte Scremato. meer...
|
|
2077 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren en 15 minuten, Boodschappen - 15 minuten, TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Lezen - 35 minuten, Slapen - 6 uren en 52 minuten, Stilstaan - 2 uren en 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|