Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 72,09g | Eiwit: 133,57g | Kolhy: 128,24g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Wal-Mart Fresh Pineapple. Diner: Marie's Blue Cheese Vinaigrette, The Chop House House Salad, Corn On The Cob with Butter, Shrimp, Tilapia (Fish). Snacks/Andere: Publix Dry Honey Roasted Peanuts, Hershey's Milk Chocolate Kisses with Almonds. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Well that is Ok there John! Good luck there!
16 mei 16 door lid: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|