Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 104,41g | Eiwit: 60,23g | Kolhy: 147,92g.
Ontbijt: Groene Thee, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Euro Shopper Havermout, Lidl Griekse Yoghurt. Lunch: Komkommer (met Schil), Natufood Edelgistvlokken, Groene Thee, Melkan Roomboter Ongezouten, Zuurdesem Brood. Diner: Mayonaise, Olijfolie, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Gebakken Aardappelen, Jumbo Shoarmavlees. Snacks/Andere: Fairglobe Pure Chocolade 70%, AH Pinda's Gezouten, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Stofzuigen - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarliesvanH's Gewicht Geschiedenis
|