Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 56,71g | Eiwit: 60,34g | Kolhy: 184,55g.
Ontbijt: Biscotti Frollini, Gullón Choco Chips, Latte Scremato, Caffè Espresso, Ciambellone. Lunch: Ciliegie, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Vallelata Mozzarella Fresca, Cavolo. Diner: Corsini Fette senza Zucchero Aggiunto, Latte Scremato, Gullón Choco Chips, Ciambellone. meer...
|
|
1920 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 50 minuten, Boodschappen - 5 minuten, Autorijden - 1 uur en 12 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 42 minuten, TV Kijken - 45 minuten, Douchen - 25 minuten, Zitten - 2 uren en 36 minuten, Stilstaan - 2 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|