Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 63,23g | Eiwit: 54,31g | Kolhy: 115,39g.
Ontbijt: Leev Oerkoek Choco-Chip & Granen, Campina Halfvolle Melk, Milsani Houdbare Halfvolle Melk. Lunch: Perfekt Rode Pesto, Aldi Verse Geitenkaas Honing, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Komkommer (met Schil), Gele Paprika's, Cherrytomaten. Diner: Aldi Rundervink. Snacks/Andere: Kidneybonen (uit Blik), Sperziebonen, Lidl Appelmoes. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zegmaarmama's Gewicht Geschiedenis
|