Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
944 kcal
|
Vet: 35,67g | Eiwit: 55,64g | Kolhy: 104,34g.
Ontbijt: Appels (zonder Schil), Sinaasappelen, Koffie. Lunch: Zalmfilet, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Jumbo Halfvolle Melk, Havermout. Diner: Molenland Jong Belegen 48+, Princes Tonijnmoot in Olijfolie, Rucola Sla, Bleekselderij, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Nespresso Espresso, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ToskeB's Gewicht Geschiedenis
|