Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1654 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 188,92g.
Ontbijt: Ciambellone, Caffè Espresso, Latte Scremato, Gullón Choco Chips. Lunch: Fragole Surgelate senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Insalata Mista Verde, Frittura di Pesce. Diner: Ciambellone, Novi Crema Novi, Gullón Choco Chips, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Succo d'arancia. meer...
|
|
2196 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Lezen - 1 uur en 25 minuten, Stilstaan - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 35 minuten, Zitten - 1 uur en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|